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黃河源頭約古宗列曲
牛頭碑下的鄂陵湖
黃河甘德段
黃河在達日縣境內形成的辮狀水系
黃河女兒灣
黃河流經瑪沁縣拉加鎮
黃河在河南縣寧木特鎮形成大峽谷
黃河流經同德縣，形成一片農業谷地
青海新聞網·江源新聞客戶端訊 2025年9月1日，本報“家住黃河源”融媒體專題報道組從西寧出發，一路向西，奔赴此行目的地——約古宗列盆地。歷時40天，我們用鏡頭記錄到，黃河究竟是怎樣從大地的懷抱中誕生，邁出她生命的第一步，又是如何茁壯成長，成為一條造福人民的幸福河。
在玉樹藏族自治州曲麻萊縣麻多鄉郭洋村約古宗列盆地，我們終于見到那一眼泉。它安靜得仿佛不屬于這個喧囂的世界，普通得如同高原牧民家灶臺上溫著的酥油茶壺，只是那么咕嘟咕嘟地、不知疲倦地冒著水泡。可就是這眼泉，是母親河初臨人世的第一聲“啼哭”。
源頭的水，清淺、溫順，在陽光下閃著碎銀般的光。卓瑪一家日復一日地守護著這片濕地，不讓牛羊過度啃食，不讓一絲污濁靠近。黃河，就在這樣的呵護下，開始了她漫長的“人生旅程”。
從約古宗列盆地出發，母親河像剛學步的娃娃，跌跌撞撞，匯集著沿途的雪水、雨滴和無數細流。這些水流，如同生命所需的營養，讓她慢慢壯實起來。她流進扎陵湖，像是進了人生的第一個課堂，在這里沉淀、積累；再流入鄂陵湖，完成一次重要的“升學”。從鄂陵湖流出時，她才真正擁有了“黃河”這個響徹世界的名字。這時的她，像個有了學名的孩童，雖然依舊單薄，卻已有了明確的方向——奔流到海。
在青海境內近1700公里的行程中，黃河一路受到16個縣區的善待與保護，像極了一個孩子在良好的家風和鄉風中健康成長。她流過果洛草原時，展現出少女的明媚與柔和。在女兒灣，她放緩腳步，戀戀不舍。當地人說，這時的黃河，像一位即將遠嫁的姑娘，在這里最后一次回望故鄉的母親。她從這里，一步三回頭地，走進了甘肅瑪曲。
黃河流經貴德縣
黃河貫穿尖扎縣城
黃河流經化隆縣群科新區
黃河從循化縣“黃河彩籃”旁流過
黃河從民和禹王峽流出省境
可神奇的是，走出去沒多遠，她仿佛舍不下生養她的山山水水，又在瑪曲縣拐了一個“天下黃河第一彎”，回到黃南藏族自治州河南蒙古族自治縣的懷抱。這一去一回，是游子對故鄉最深切的眷戀。或許正是這份不舍與徘徊，讓她在此蓄積了力量，在寧木特鎮境內，揮灑出黃河上游的第一個大峽谷——寧木特大峽谷。這時的她，不再是那個溫婉羞澀的少女，而像一個初展抱負的青年，在群山之間怒吼著劈開一道壯美的深谷，水流變得湍急澎湃，仿佛體內有無窮的精力與勇氣要宣泄。
當她進入海南藏族自治州的土地，性情又為之一變。這里的土地開闊肥沃，她像一位步入盛年的母親，變得寬厚而仁慈。她用豐沛的水流，滋潤著兩岸的農田與村莊。人們在這里引水灌溉，發展漁業，她慷慨地奉獻著自己的一切，靜默地看著炊煙升起，聽著漁歌唱晚。這時的黃河，懂得了付出與擔當。
黃河貴南縣龍羊峽庫區生態修復項目
黃河流經興海縣
黃河在共和縣境內的龍羊峽庫區
最后，她流入海東市民和回族土族自治縣的禹王峽。站在峽谷邊，能感覺到她已然成熟。她不再是那個需要被小心翼翼呵護的泉眼，也不是那個會撒嬌回望的少女。她波瀾不闊，卻深沉有力，帶著青海這片土地賦予她的所有品格——純凈的初心、不舍的眷戀、劈山開峽的勇氣和滋養大地的溫柔——準備奔向更廣闊的天地。
從一眼清泉到一條大河，黃河在青海的旅程，像極了一個少女的成長。她帶著源頭的純凈，在沿途的滋養與磨礪中，逐漸變得豐富、博大、堅韌。她從這里走出去，走向八個省區，走成一條5464公里長的大河，但她的根，她生命最初的密碼，都留在了青海。
這是一段生命的序曲，也是一首關于成長最樸素的日記。
（來源：青海日報）