青海新聞網·江源新聞客戶端訊（記者 崔永燾 報道）“五一”國際勞動節期間，西寧市體育局聯合市衛生健康委創新推出“運動處方+高原康養”服務模式，在西寧市運動促進健康中心為參加全國青少年跳繩賽事的15名外地運動員開具首張高原康養運動處方。

活動現場，青海省首批通過運動處方師認證的專業團隊，運用智能監測設備對青少年進行全維度健康評估。通過心肺功能測試儀、握力平衡監測儀等設備，系統采集身高、體脂、心肺耐力等12項生理指標，建立個性化健康檔案。運動處方師結合高原低氧環境特征，重點分析運動員心肺適應度與肌肉耐力的匹配情況。

基于監測數據，系統自動生成包含運動頻率、強度、時長及風險提示的“運動處方”。例如，針對高原反應敏感者，建議采用間歇性低強度有氧訓練；對肌肉力量薄弱者，設計針對性抗阻訓練方案。整套方案通過“運動是良醫”智能平臺實現動態跟蹤調整，確保運動安全性與有效性。

“這是青海省首次將運動處方與高原康養深度結合。”西寧市體育局負責人介紹，該模式突破傳統醫療與體育的界限，通過“醫學評估-運動干預-效果追蹤”閉環管理，為高原運動損傷預防提供科學支撐。

西寧市體育局將大力加強運動處方師隊伍建設，發揮科學健身在健康促進和慢性病防治中的優勢，引導市民養成科學健康的生活習慣，為不同人群提供個性化運動處方服務。